keyboard_backspace

Página Inicial

Geral

Academia que permite malhar pelado chega ao Brasil

Alunos dizem que até ganho de massa muscular é mais rápido quando o treino é feito sem roupas

X

Já imaginou ir para academia e treinar sem roupas? Essa é a proposta de uma empresa que chegou no Brasil. A Academia Freestyle, que propõe que seus alunos malhem pelados.  Seguindo uma tendência surgida na França, algumas academias da cidade de São Paulo estão implantando a opção de treinos em que os frequentadores podem se exercitar nus.

A rede de academias Running Wild foi pioneira a oferecer este tipo de benefício, que hoje já é adotado por outras 12 academias na capital paulista. Na Running Wild, os horários para atletas pelados, ainda alternativos, já estão concorridos e é estudada a ampliação para evitar superlotação.

“Foi o que aconteceu na França no momento da implantação”, diz Marcelo Dragone, personal trainer responsável por trazer o método para a rede. “Algumas pessoas criam coragem e começam a treinar, no início é difícil, mas quando a pessoa percebe o resultado do treinamento nu, nada mais importa. Aí é um boca a boca e horário enche rapidamente”.

Segundo estudo realizado por fisiologistas franceses, o atleta quando se exercita nu, queima 70% mais de calorias e libera mais que o dobro de hormônios relativos ao esporte realizado. Ou seja, 70% mais de definição e 100% mais de crescimento muscular.

Academia que permite malhar pelado

“Percebemos que essa relação de queima de calorias e liberação de hormônios é o que faltava para pessoas que treinam vestidos durante anos e não obtém ganhos relativos de massa e definição”, revela o fisiologista Jean Claude Prisse. O primeiro aluno de Marcelo Dragone no horário nu da academia foi o web designer Adão Cruz. “É incrível!”, comenta Adão. “Durante 2 anos treinando vestido eu nunca obtive os resultados que eu queria.

Todos os meus colegas de faculdade puxavam 90 quilos no supino e eu nunca chegava a essa marca.” Treinando nu, Adão chegou aos 100Kg e seu peito se desenvolveu como nunca. “Sempre treinarei nu daqui pra frente. Roupa agora só no vestiário”, se diverte.

Já Claudia Inocêncio Furtado uma de muitas alunas nuas do horário visitado pela reportagem do Diário de Barrelas estava radiante. “Eu me apaixonei por esse método. Tudo que eu mais tinha medo era de tirar a roupa e mostrar minha celulite e flacidez em público”, explica.

“Agora, eu tive que tirar a roupa e em 3 meses consegui o resultado que eu não atingi treinando por 3 anos seguidos. A roupa sumiu, a celulite sumiu”, diz com um sorriso no rosto. O frequentador deve tomar alguns cuidados especiais quanto ao uso do desodorante e ao posicionamento constrangedor nos aparelhos.

A hidratação também merece mais atenção e é importante evitar ereções. No restante, é só aproveitar o exercício para se gabar com os ganhos físicos. A primeira franquia da rede será instalada em São Paulo. Por enquanto, não há informações sobre a implantação em outras cidades. A proposta do estabelecimento é que todo mundo faça as atividades físicas sem roupa. Para preservar os usuários, não é permitido fazer fotos e vídeos no ambiente. E você, teria coragem?

Fonte: Visor Notícias

Geral

“Todo Nicolas Cagezinho”, Dianho aproveita praias de Balneário Camboriú

Em seu instagram, o influecer digital dono de um perfil com mais de 3 milhões e meio de seguidores, publicou um vídeo onde aparece pilotando um jet ski no mar da cidade

Geral

Agricultura entrega documentação para regularizar mais de 1,8 mil imóveis rurais de Abelardo Luz

Com o Programa Terra Legal, a Secretaria da Agricultura fornece o georreferenciamento necessário para que os produtores conquistem a escritura da terra

Geral

Defesa Civil assina termo de compromisso para liberar recursos para novas pontes em São Bento do Sul e Peritiba

O ato contou com a presença do prefeito Antônio Tomazini e do deputado estadual Vicente Caropreso. O valor é de R$ 118.640,60

Geral

Unimed Litoral tem oportunidades de empego em diversas áreas; confira

Todas as vagas oferecidas são também para pessoas com deficiências

Geral

AsQ é uma das melhores empresas para se trabalhar em Santa Catarina

Reconhecimento é do Great Place to Work, que certifica e reconhece os melhores ambientes de trabalho em 109 países ao redor do mundo

Mais notícias

Animal

Cobra é encontrada dentro da pia em apartamento em SC

Suspeita é que ela tenha chegado até o apartamento junto de alguma compra ou material

Atendente Virtual Visor

Estou disponível, posso ajudar?

openPopup